Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB) Testi, sahip olduğunuz YAB düzeyini tespit etmenize yarayan, psikolojik bir testtir.

Not 1: Test bir kağıt-kalem testidir. Şu anda, maddeler site üzerinden puanlanamıyor. Bu yüzden, verdiğiniz cevapları bir kağıda not alabilirsiniz.

Not 2: Ölçeği akıllı telefon üzerinden puanlıyorsanız, telefonunuzu yatay pozisyona getirmelisiniz.

YAB Testi Yönergesi

Aşağıdaki ölçek maddelerini dikkatlice okuyunuz. Verilen bilgilere göre, her bir maddeyi, son iki haftalık durumunuza göre puanlayınız. Mesela ilk madde için şöyle düşünebilirsiniz: “Sinirli, kaygılı, endişeli misiniz?” sorusuna 0 puan vermeniz, son iki haftadır hiç öyle olmadığınızı gösterir; 3 puan vermeniz son iki haftanın her gününde öyle olduğunuzu gösterir.

0= Hiç

1= Birçok Gün

2= Günlerin Yarısından Fazlasında

3= Hemen Hemen Her Gün

1.	Sinirli, kaygılı, endişeli misiniz?	0	1	2	3
2.	Endişelerinizi kontrol edememe ya da durduramama	0	1	2	3
3.	Farklı konularda çok fazla endişelenme	0	1	2	3
4.	Gevşeyip rahatlayamama	0	1	2	3
5.	Yerinizde duramayacak kadar kıpır kıpır huzursuz olma	0	1	2	3
6.	Çabuk sinirlenme, kızma ya da huzursuz olma	0	1	2	3
7.	Çok kötü bir şey olacak diye korkma	0	1	2	3

Yaygın Anksiyete Bozukluğu Testi Hakkında

Testin psikoloji literatüründeki özgün adı şudur: Yaygın Anksiyete Bozukluğu Testi-7 (YAB-7)

YAB-7, DSM-IV-TR ölçütlerine göre geliştirilmiş, yaygın anksiyete bozukluğunu değerlendiren kısa, özbildirimle doldurulan bir testtir.

Son 2 hafta içindeki ölçek maddelerinde sorulan yaşantıları değerlendiren 7 maddeli dörtlü likert (0= hiç, 1= Birçok gün, 2= günlerin yarısından fazlasında, 3= hemen hemen her gün), kağıt-kalem tipi bir ölçektir.

Ölçekten edinilen toplam puanlar 5, 10, ve 15 sırasıyla hafif, orta ve ciddi anksiyete için kesme noktalarıdır.

Toplam puanı 10 ve üzerinde alan hastaların, diğer yöntemlerle YAB tanısının araştırılması ve doğrulanması gereklidir.